Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
124,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 133,18g | Carb: 193,65g.
Colazione: Сыр Российский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мандарины, Простоквашино Кефир 3,2%, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Pranzo: Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Говяжий Стейк (Только Постный), Апельсины, Barilla Макароны Отварные. Cena: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Хек Жареный, Велком Сало с Чёрным Перцем, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|