Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3375 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 153,28g | Carb: 545,38g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori, Pizza Bianca. Cena: Cellino Fette di Bosco, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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