Diario di simsca, 16 mar 23

Spaghetti, pollo, insalatina e una tazzina di caffè… 🎶

1164 kcal Gras: 32,35g | Prot: 98,17g | Carb: 116,45g.   Colazione: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Arance, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Coop Crackers non Salati in Superficie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Petto di Pollo, Cellino Spaghetti Integrali 905. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
1715 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Io adoro tutto quello che mangi😂 le accoppiate perfette,i piatti semplici con dentro tutto quello che serve. Sappi che mangerei da te tutti i giorni 😅 
16 mar 23 da utente: Chtulhu
E aggiungerei: le poche cose che so cucinare 😅😂 
16 mar 23 da utente: simsca
Comunque bravo 👏 😉 
19 mar 23 da utente: sephora222
Grazie 🙏 ☺️ 
19 mar 23 da utente: simsca

     
 

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