Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 87,36g | Carb: 97,69g.
Colazione: Redlefsen Salami-Scheibchen Klassik, Frischkäse Light, Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Cena: Milbona Reine Buttermilch, Zucchini, Zitronensaft, Basilikum, Minze, Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Landjäger. Snacks/Altro: K-Classic Käseaufschnitt, Cantaloupe Melonen. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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