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ieri sunflower mangiato poco
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3964 kcal
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Gras: 156,97g | Prot: 195,25g | Carb: 430,93g.
Colazione: Noci del Brasile, Myprotein Impact Whey Protein, Matt & Diet Olio di Pesce. Pranzo: Noci del Brasile, Noci, EuroCompany Bacche di Goji, Carrefour Succo alla Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Esselunga Fagioli Rossi, Parmigiano (Grattugiato), Gallo 3 Cereali Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Zuppa Miglio. Snacks/Altro: Danone Danette Vaniglia Pieces, Magnum Mini Almond, Fage Risolat 1% Vaniglia, Profitterol, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pieces Focaccia Kamut Pieces, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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