Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 35,90g | Carb: 88,86g.
Colazione: Philadelphia Balance, Gut & Günstig Jagdwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Fettarme Milch, Layenberger Low Carb Müsli. Pranzo: Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Eiskugel, Crêpe mit Fruchtfüllung. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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