Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 26,06g | Carb: 85,36g.
Colazione: Mandarine, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Pranzo: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 36 minuti, Riposare - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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