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1490 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 137,72g | Carb: 140,90g.
Colazione: Cioccolatini al Latte, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Taccole Surgelate, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Cetriolo (senza Buccia), Daily Bread Pane di Segale, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale . Cena: Scotti Riso Integrale Venere Cous Cous, Birra, Ardea Tonno al Naturale, Coop Fiocchi di Latte, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g). Di più...
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Storia del Peso di simsca
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