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1566 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 131,43g | Carb: 163,58g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Mila Yogurt Zero Grassi , Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Semi di Chia, Coop Latte UHT Scremato, Coop Bastoncini di Crusca, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Ardea Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Coop Ceci in Scatola , Barilla Cous Cous. Cena: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Daily Bread Pane di Segale, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g). Di più...
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 Commenti
...dimmi che pure questa è frutta 'buttata a caso'!?!?!?! 😜 Buongiorno 😙
28 apr 23 da utente: Fujiko83
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Ahahah buongiorno, questo è una antica ricetta etrusca🤥😬 a base di fiocchi d’avena, bastoncini di crusca e semi di chia sepolti da uno strato di yogurt greco guarnito; sapientemente riposto in frigorifero per un intera nottata 😜☺️. Molto gustoso che spero mi porti fino all’ora di pranzo senza troppe noie 😋
28 apr 23 da utente: simsca
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Storia del Peso di simsca
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