Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3858 kcal
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Gras: 127,22g | Prot: 166,91g | Carb: 498,52g.
Colazione: Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Carrefour Succo alla Banana, Noci del Brasile, EuroCompany Bacche di Goji, Noci, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Zerbinati Zuppa Miglio, Parmigiano (Grattugiato), Gallo 3 Cereali Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Magnum Mini White, Cosetti Sesamo Prato, Motta Nipotini Caffè Macchiato, Pieces Focaccia Kamut Pieces, Danone Danette Vaniglia Pieces, Esselunga Coppa Dessert Panna e Cioccolato, Fage Risolat 1% Vaniglia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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