Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 29,58g | Carb: 70,45g.
Colazione: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Grafschafter Dinkel Sandwich. Pranzo: Flammkuchen. Cena: Gekochtes Ei, Gutes Land Buttermilch-Dessert. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 28 minuti, Riposare - 5 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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