Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 197,79g | Carb: 162,51g.
Pranzo: Wasa Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3, Findus Filetti di Merluzzo, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|