Diario di simsca, 09 giu 23


1938 kcal Gras: 66,94g | Prot: 151,20g | Carb: 180,28g.   Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Le Naturelle Albume d'uovo, Aria di Valle Bresaola. Snacks/Altro: Mandorle, Kellogg's Special K Protein (28g), Pesca, Certossa Gallette di Farro Bio, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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