Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 41,58g | Carb: 55,01g.
Colazione: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Abraham Kernschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Edeka Rinderfrikadellen. Cena: Abraham Kernschinken, Mischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 7 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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