Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 32,36g | Carb: 121,69g.
Colazione: Herta Finesse Schinken, Mischbrot, Hauchfein Delikatess Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Villa Gusto Lasagne Bolognese. Cena: Mischbrot, Äpfel. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 59 minuti, Riposare - 4 ore e 11 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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