Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 27,40g | Carb: 61,28g.
Colazione: Ein gutes Stück Heimat Bauernsalami, Herta Finesse Schinken, Alpenhain Camembert Creme, Kaffee, Mischbrot. Pranzo: Penny Markt Weizenbrötchen, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Altro: REWE Sandwich Eis. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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