Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
120 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 134,09g | Carb: 210,14g.
Colazione: Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Йогурт 1,5%, Варенье из Смородины. Pranzo: Арбуз, Черкизово Шашлык Лёгкий из Карбонада, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говяжий Стейк (Только Постный), Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|