Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 77,40g | Prot: 152,84g | Carb: 383,69g.
Colazione: Eurospin Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fage Total 0%. Pranzo: Oro Saiwa Classico, Danone Hipro Vaniglia, Consilia Riso Basmati, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. Cena: Saiwa Oro Fibrattiva, Myprotein Omega 3, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pane Italiano, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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