Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 44,49g | Carb: 105,85g.
Colazione: Hauchfein Delikatess Salami, Gut & Günstig Toastkäse, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Weizen Toast. Pranzo: Döner Kebab. Cena: Grafschafter Unsere Besten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Cabanossi. Snacks/Altro: Kaffee, Sondey Blätterteig Herzen. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|