Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 71,35g | Carb: 105,62g.
Colazione: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Milbona Saure Sahne, Eisbergsalat, Gut Langenhof Chicken Frites. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Kaffee, Kinder Milchschnitte. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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