Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 92,42g | Carb: 103,47g.
Colazione: Plattpfirsich, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Schweineleber, Aldi Toast. Cena: Gekochtes Ei, Valgrande Mozzarella Light, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Farmer Cashews Pikant Gewürzt, Baiser. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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