Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 29,09g | Carb: 107,13g.
Colazione: Weizenbrot, Gut Ponholz Delikatess Fleischrotwurst, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: MOU Mehlklößchen, Kirschsuppe. Cena: Sauerrahm Dip, Kattus Harissa, K-Classic Wiener Würstchen, Gemüse. Snacks/Altro: Bona Vita Schoko Linsen. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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