Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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541 kcal
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Gras: 20,97g | Prot: 24,86g | Carb: 63,80g.
Colazione: Goldähren Dinkel Sandwich, Hauchfein Delikatess Salami, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Naturreis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Putengeschnetzeltes. Cena: Mandarine, Burger Zwieback, Dulano Delikatess Geflügelleberwurst Fein. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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