Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3169 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 163,39g | Carb: 417,13g.
Pranzo: Matt & Diet Olio di Pesce, Noci del Brasile, Carrefour Succo alla Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: come Una Volta Contorno Patate Zucchine Cipolla Rossa, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Espresso. Snacks/Altro: Danone Danette Vaniglia Pieces, Cosetti Sesamo Prato, Fage Risolat 1% Vaniglia, Nonno Nanni Stracchino, Yogurt alla Frutta (Magro), Marmellate e Conserve, F.Lli Carta Pane Guttiau Pieces, Perugina Crema al Cioccolato Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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