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1746 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 147,49g | Carb: 182,14g.
Colazione: Coop Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Mandarino, Peperoni Rossi Dolci, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Urbani Tartufi Salsa Tartufata Bianca, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca , Mandarino, Philadelphia Salmone Norvegese, Daily Bread Pane di Segale, Broccoli. Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Banana, Coop Gallette di Farro Biologiche. Di più...
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Storia del Peso di simsca
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