Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 27,85g | Carb: 119,01g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Cena: Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Lidl Milchbrötchen. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 16 minuti, Riposare - 5 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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