Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 122,72g | Carb: 174,98g.
Colazione: Max Protein Farina d'avena Gusto Biscotto, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Perugina Cacao Amaro, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Balance, Pomodori Ciliegini, Interpan Freselle Integrali. Cena: Conad Riso Parboiled per Insalate, Pomodori Ciliegini, Coraya Bastoncini di Mare. Snacks/Altro: Vannucci Pasta di Cacao 100%, Fage Total 0%, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Nut Choc Avena, Meridian Smooth Peanut Butter, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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