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ich muss jetzt aber langsam aufpassen - höher darf es nicht gehen :-(
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 44,27g | Carb: 84,98g.
Colazione: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee. Pranzo: K-Classic Reibekäse Light, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: K-Classic Joghurt Banane & Schokoflakes. Snacks/Altro: Choceur Mozartkugeln, K-Classic Gourmet Backschinken. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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