Diario di simsca, 18 mar 24


1811 kcal Gras: 47,63g | Prot: 172,96g | Carb: 165,44g.   Colazione: EuroCompany Banana Essiccata, Mela Essiccata, Noci, Semi di Chia, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Pranzo: Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Patate Crude, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavolini di Bruxelles , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mela, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro. Di più...


Commenti 
semplice ma bontà 😊 
18 mar 24 da utente: LedaNoir
Sì, esatto! 😁 
18 mar 24 da utente: simsca

     
 

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