Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 33,28g | Carb: 77,29g.
Colazione: Argeta Argeta Junior, Sockeye Wildlachs, Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Maultaschen. Cena: Dulano Delikatess Salami Hauchfein, REWE Reibekäse, Sinnack Kaiserbrötchen, Kerrygold Extra Gesalzen. Snacks/Altro: Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 47 minuti, Riposare - 5 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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