Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 28,84g | Carb: 132,58g.
Colazione: Fleischsalat, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Mischbrot, Bon Gelati Mini Mix. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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