Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 53,24g | Carb: 145,03g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: S-Budget Ricotta, pesto di rucola, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crackers Integrali, Barilla Pasta, Caffè. Cena: Birra, Wudy Aia Würstel Classico, Senape, Maionese, Asparagi, Pane Bianco, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Caffè (dalla Moca). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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