Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 25,64g | Carb: 98,26g.
Colazione: Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Maggi Gemüse Wraps. Cena: American Sandwich Vollkorn, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Snacks/Altro: Gelatelli Sandwich Eis. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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