Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 78,30g | Carb: 156,36g.
Colazione: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pizza senza Glutine con Prosciutto Cotto Surgelata. Cena: Vino Rosso da Tavola, Findus Pisellini Primavera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Cipster Cipster. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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