Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 65,08g | Carb: 166,26g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Pizza Patate. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pasta al Salmone. Snacks/Altro: Cipster Cipster. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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