Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 117,25g | Carb: 79,01g.
Colazione: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Fesa di Tacchino. Cena: Merluzzo, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Cipster Cipster. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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