Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 174,38g | Carb: 205,79g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Panino all'olio, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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