Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 167,70g | Carb: 242,97g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Pranzo: Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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