Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 56,40g | Carb: 103,10g.
Colazione: Cappuccino, Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Cappuccino, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Cheesecake, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Mele Fuji. Di più...
|
|
1654 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di clelia.1968
|