Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1104 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 86,92g | Carb: 109,58g.
Colazione: Cappuccino, Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salsa Rubra, Arance, Carote, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Noci, Brioche. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di clelia.1968
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