Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
|
119,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 141,21g | Prot: 152,40g | Carb: 140,08g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Pranzo: Велком Сервелат Финский, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Чай. Cena: Чай с Лимоном, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Окей Салат Спрут, Окей Сельдь под Шубой. Di più...
|
|
2974 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|