Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 117,76g | Prot: 144,59g | Carb: 84,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Апельсин, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Валдайский Погребок Винегрет, Hortex Мексиканская Смесь. Cena: Зеленое Яблоко, Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Гауда, Велком Колбаса Брауншвейгская, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. Di più...
|
|
3000 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|