Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 38,53g | Prot: 82,41g | Carb: 72,83g.
Colazione: Zwiebelbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Kaffee. Pranzo: Gut Langenhof Puten-Ministeaks, Bulgur (Gekocht). Cena: Gut Forstenau Mini Kaminwurzen - Reine Pute, Zwiebelbrot. Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|