Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2016
|
117,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4731 kcal
|
Gras: 188,08g | Prot: 108,23g | Carb: 293,63g.
Colazione: Окей Сельдь под Шубой, Микоян Шпик по-Домашнему, Кофе. Cena: Пиво, Окей Капуста по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Окей Капуста по-Корейски, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Мексиканская Смесь. Di più...
|
|
3420 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Calando 18,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|