Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4244 kcal
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Gras: 143,91g | Prot: 125,34g | Carb: 274,35g.
Colazione: Яблоко, Окей Сельдь под Шубой, Окей Салат Спрут, Чай с Лимоном, Кофе. Cena: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пиво. Di più...
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3384 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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