Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
|
116,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 132,47g | Prot: 176,69g | Carb: 54,14g.
Colazione: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Красная Цена Сыр Гауда, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный Кусочками, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Кофе, Чай с Лимоном. Pranzo: Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Харчо с Курицей. Di più...
|
|
2933 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|