Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2016
|
114,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 175,12g | Prot: 118,75g | Carb: 54,95g.
Colazione: Мандарины, Микоян Шпик по-Домашнему, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Кофе, Морская Держава Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе. Pranzo: Hortex Мексиканская Смесь, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Cena: Аланталь Сыр Классический, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Микоян Шпик по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Главсуп Солянка по-Домашнему. Di più...
|
|
2926 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|