Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3780 kcal
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Gras: 133,86g | Prot: 176,98g | Carb: 462,72g.
Colazione: Matt & Diet Olio di Pesce, Noci del Brasile, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Noci del Brasile, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Succo alla Banana, EuroCompany Bacche di Goji, Noci. Cena: Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo con Verdure Grigliate, come Una Volta Patate Zucchine Cipolle. Snacks/Altro: Cameo Cami Fiordilatte Pieces, Rigoni di Asiago Marmellata, Vergani Torrone Morbido, Esselunga Trancini al Latte, Esselunga Trancini al Latte, Perugina Crema al Cioccolato Bianco, Galbani Certosa Light, F.Lli Carta Pane Guttiau Pieces, Barattolino Sammontana Gelato Allo Yogurt, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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