Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 110,68g | Carb: 190,00g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, EuroCompany Noci Sgusciate, PB2 Pb2 al Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mila Yogurt Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mastrogregori Farina di Castagne. Pranzo: Zucchine, Colfiorito Semi di Quinoa, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Nattura Pane Azzimo, Inran Pesce Spada. Snacks/Altro: Panmonviso Gallette Iposodiche, Alpro Soya Latte di Soia, Muscletech Iso Zero, Conad Cacao Amaro in Polvere, Maizena, Muscletech Iso Zero, Vanini Latte Finissimo, Conad Cacao Amaro in Polvere, Wasa Integrale, Mila Yogurt Zero Grassi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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