Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6328 kcal
|
Gras: 214,91g | Prot: 371,36g | Carb: 372,20g.
Colazione: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Апельсин, Чай с Лимоном, Кофе, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Pranzo: Пиканта Лечо, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, 4 Сезона Якисоба. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Косичка, ПРИНГЛС Чипсы, Сибирская корона Пиво. Di più...
|
|
2990 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|